至学館大学の学生の方へ、学生生活を送る上で必要なページなどを紹介しています。
至学館大学を卒業し、社会で活躍されている方々に向けたページをご紹介しています。
至学館大学についての情報や、学費など、入学関連のページを紹介しています。
企業・一般の方に向けて情報公開など、大学の活動に関連したページを紹介しています。
ホーム > 学部・学科ニュース > 体育学科 > 短体の授業風景
~フィットネスプログラムの授業風景~≪レジスタンストレーニング≫
対象者に応じたプログラムをバランスボールやチューブおよびダンベルを使用し、基本的な健康づくりの運動実践法を学習しています。