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学部・学科ニュース
2014.05.19 体育学科 あいち健康プラザに出かけました
5月22日（木）西沢ゼミ、松尾ゼミであいち健康プラザ健康開発館に出かけ、施設の概要の説明と簡易健康度評価を受けてきました。
- 最初に身長・体重、血圧、腹囲の測定を行いました。次に問診・体調チェックを受けました。
- その後、体力測定を行いました。まず、準備運動を行い全身持久力テストを行いました。3分間の踏み台昇降運動を行い、1分毎の心拍数を測定しました。上体起こし（筋持久力）、長座体前屈（柔軟性）も測定しました。
- 最後に形態測定、体力測定の評価表を受け取り、保健師さんの説明を受けました。
- 今回の簡易健康度評価には、指導員として働いている至学館大学卒業生の方々にお世話になりました。
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- 身長・体重測定
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- 血圧測定
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- 腹囲測定
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- 問診・体調チェック
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- 準備運動
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- 踏み台昇降運動
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- 心拍数測定
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- 全身持久力テスト
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- 筋持久力 上体起こし
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- 結果説明
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- 柔軟性 長座体前屈
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- 館内展示物？
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