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ホーム > 学部・学科ニュース > 体育学科 > 授業風景 水中運動（短体2年）
水中運動は、対象者の体力水準に合わせて実践でき、健康づくりや体力向上のために水の抵抗を利用し、効果的に行うことが出来ます。水の特性を理解し、水中での全身運動を実践し、指導者としての能力を身につけています。
水中でのエクササイズを体得し、水中エアロビクスのプログラミングなどの実践指導ができるよう、みんな楽しく頑張っています。
