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学部・学科ニュース
2014.10.09 体育学科 「健康運動教室」～至学館大学短大生と共に～開催
「健康運動教室」～至学館大学短大生と共に～開催 (2014.10.9-12.18)
場所 ： 第一体育館 時間 ： 13：00～14：00
「ストレッチ体操」
【第1回 2014.10.9】 阪本学部長挨拶 佐藤ゼミ・近藤ゼミ担当
毎年恒例となりました健康運動教室が26年度も全10回にわたり行われます。初回は近藤ゼミ・佐藤ゼミがストレッチを中心に行いました。体を動かす前にはやはりウオーミングアップが必要ということで、ゼミ生達が15分程度で運動の準備ができるストレッチ＆レジスタンストレーニングメニューを考え紹介しました。
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- 学部長挨拶
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- まずは血圧測定と体調のチェック
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- 活動の様子
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