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2015.11.19 体育学科 「健康運動教室」 ~至学館大学短大生と共に~ 開催

「健康運動教室」~至学館大学短大生と共に~ 開催 (2015.10.1.~12.10)

場所:第1体育館  時間:13:10~14:00  

<第7回 2015.11.19> 担当 河野ゼミ

「レクリエーションゲーム」

河野ゼミでは、楽しみながら身体を動かすだけでなく、脳の刺激にもなるレクリエーションゲームを実施しました。

内容は、3種目のゲームです。ゲームの一つは、学生リーダーの掛け声(例えば「前」)につづいて、参加も同じく声をだし(「前」)、そのあとすぐに掛け声と同じ動き(前に跳ぶ)をするパターンと、掛け声(「前」)とは反対の動き(「後ろに跳ぶ」)をするパターンなどがある運動でした。

参加者の方からは、「体と脳のいい運動になりました」との評価をいただきました。ただし、「説明の仕方」および「準備体操指導時のテンポ」に関しては改善に向けたアドバイスをいただきましたので、来年の教室運営に生かして行きたいと考えております。
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