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学部・学科ニュース
2011.04.20 体育学科 今年も「シニア対象の健康づくり教室」を実施、短大生が地域で活躍！
今年も「シニア対象の健康づくり教室」を実施、短大生が地域で活躍！
2011年4月20日～7月13日（水曜日）に北山公民館にて健康づくり教室を実施いたしました。今年度は39名のシニアを対象に、ストレッチングや筋力づくり運動・ゆっくりとしたリズムでの有酸素運動・レクレリエーションなどを行い、楽しく運動指導ができました。
この教室のねらいは地域住民の体力維持・増進、健康に関する正しい知識の伝達と運動実践を通して、生涯スポーツへの認識を高めることです。また、本学の学生にとってもいろいろな人々と交流しながら実践することで運動指導の能力を高めることももう一つのねらいとなっています。
最初と最後の回で体力テストを実施して個人の体力を比較して運動効果によってどのように変化したのかという「体力プロフィール」をフィードバックしました。また、個人別に運動メニューを作成し、その週に自宅でも実施できるように資料も配布しました。
（活動の様子）
今回は、本学教員である服部先生と担当学生14名が参加し、楽しく実り多いものとなりました。来年度もさらに良い活動が行えるように工夫していきたいと思います。
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