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学部・学科ニュース
2016.10.28 体育学科 健康運動教室 ～至学館大学短大生と共に～ 第3回
今回は村山ゼミによる「腰痛予防のための体幹トレーニング」を開催しました。
普段鍛えることのない体幹部を刺激しながら腰痛予防のためのトレーニングを実施いたしました。
参加者の皆さんは元気よく活動され、汗をかかれた人もいらっしゃいました。
自宅でもできるメニューもお伝えできたので、ぜひ継続していただければと思っております。
指導させていただいた学生は参加者のエネルギーに驚きを感じながら緊張した様子で参加しておりました。
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