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健康スポーツ科学科の班目春彦准教授らが執筆した論文「Postexercise blood flow restriction does not enhance muscle hypertrophy induced by multiple-set high-load resistance exercise」が,学術誌「Clinical Physiology and Functional Imaging」に掲載されました。
この研究は,運動後血流制限による代謝物の蓄積が高負荷レジスタンストレーニングによる筋肥大を増強するか否かを明らかにすることを目的として行われました。健常成人男性を対象に実験を行った結果,筋量の増大は認められましたが,運動後血流制限の有無による差は認められず,代謝物の蓄積それ自体は高負荷レジスタンストレーニングによる筋肥大を増強しないことが示唆されました。
Madarame H, Nakada S, Ohta T, Ishii N. Postexercise blood flow restriction does not enhance muscle hypertrophy induced by multiple-set high-load resistance exercise. Clin Physiol Funct Imaging, 2018; 38(3): 360-365