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ホーム > 学部・学科ニュース > 体育学科 > 平成30年度 健康運動教室（近...
10月11日（木）コーディネーショントレーニングとして、普段アスリートに実施しているプログラムを一般の方向けに再考し実施しました。
コーディネーショントレーニングとは、身のこなしやバランス能力・リズム能力などを高めるトレーニングです。
学生も一緒に片脚でのバランストレーニングやリズムよく様々なスキップを行うなど参加者の方と一緒に汗をかき健康運動教室を実施することができました。
